河虾富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸和钙、磷、钾、镁等矿物质，具有增强免疫力、缓解神经衰弱和促进身体恢复等功效，此外，对宝宝的牙齿、骨骼及神经、视觉系统发育等都能起到很好的促进作用。不过，河虾是易致敏食物，家长要在确认宝宝不会出现过敏反应后再喂食。建议在宝宝满1岁后再适时添加。

       今天楠楠妈给大家分享适合12m宝宝【蔬菜虾肠】

       首先准备食材：虾、西兰花、胡萝卜、洋葱、蛋清、淀粉、母婴热炒油、酱油，准备好食材后将西兰花掰小块、胡萝卜切片备用，然后将所有食材、加入适量酱油、热炒油用料理机打成泥。虾泥盛到香肠模具中上锅蒸15分钟即可。

出自诚赫宝贝辅食微课堂

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